La méditation de plus en plus recommandée par les médecin
Une étude américaine publiée récemment montre que de plus en plus de médecins aux États-Unis recommandent à leur patient la pratique de la méditation, ou d’autres pratiques comme le Qi Gong, le Tai Chi, le Yoga, et certaines techniques de relaxation.
Guy Corneau, » partage et temoignage «
» Guy CORNEAU nous a fait l’amitié de rencontrer les patients atteints de cancer lors de nouveaux ateliers jeudi 16 octobre après-midi au Centre du Quennaumont comme il l’avait fait il y a deux ans lors de sa venue à Lille. Cette rencontre a apporté grâce à son témoignage un éclairage sur le vécu du […]
Question sur l’activité physique et le cancer
Question 1 : Il a été effectivement démontré que l’activité physique diminue le risque de développer un cancer colo-rectal (1) et un cancer du sein (2). Mais on sait également, sans l’avoir démontré statistiquement sur de grandes études, que l’activité physique diminue le risque de développer un cancer de l’endomètre (3), de la prostate(4) et […]
Asthme et allergie chez les enfants, facteur environnementaux et programme de prévention
Au cours des dernières décennies, la prévalence de l’asthme …
Le Qi Gong du Vol de la Grue:
Le Qi Gong du Vol de la Grue: 鹤 翔 桩 Le Qi Gong du Vol de la Grue s’appuie sur la philosophie taoïste, la sagesse de Lao Tse et sa conception des lois de la nature et du Wu Wei (agir en accord avec les lois de la nature), ainsi que sur les bases […]
Le sport est-il bon pour le stress ?
Le sport peut vous aider à lutter contre le stress. Il recèle de nombreux bienfaits. Mais attention ! Mal pratiqué, il peut accroître votre stress et vous faire sombrer dans la dépression ! Par le docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport. Vous quittez le bureau. Vous n’avez pas vu la journée passer ! Depuis ce […]
Tous les mercredis soir « ATELIERS de QI GONG : L’art de vivre la posture au quotidien »
Parfois appelé Yoga chinois ou Yoga taoïste interne, le QI GONG qui littéralement veut dire « travail, pratique du QI », est un ensemble de postures et d’exercices gestuels offrant au pratiquant l’expérience subtile, mais vérifiable, d’un « courant » appelé QI (Tchi) par les chinois et circulant dans le corps selon des trajets bien spécifiques : les méridiens.
Pour retrouver la vraie santé, donnez à votre vie un sens
Pour retrouver la vraie santé, donnez à votre vie un sens.
Thierry Janssen, chirurgien réputé, a voulu tout quitter pour traverser une initiation où la thérapie d’avant-garde renoue avec les savoirs humains les plus anciens.
Insomnie et alimentation en 7 questions
Quel type de repas faut-il privilégier le soir? On sait que la sérotonine, l’un des neurotransmetteurs du cerveau, régulerait l’endormissement et l’entrée dans les différentes phases du sommeil1,2. Or, la fabrication de sérotonine dépend de la concentration sanguine de tryptophane, un acide aminé, et d’autres acides aminés dits neutres3. Un repas riche en glucides et […]
Les oméga-3: essentiels au développement des enfants
PasseportSanté.net – Quels sont les principaux effets de l’apport en oméga-3 sur le développement des enfants? Bruce Holub – Chez les enfants, l’apport en oméga-3 est important autant avant qu’après la naissance. Les femmes enceintes qui n’ont pas suffisamment d’oméga-3 dans leur alimentation, pendant les trois derniers mois de la grossesse, ont plus d’enfants ayant des […]